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ELYSIO – Praxis für Sport- und Physiotherapie
Marburger Str. 12-13, 10789 Berlin im Sana Gesundheitszentrum, 3. OG
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Beim Medical Flossing kommen Gummi-Wickel zum Einsatz. Mit diesen werden bestimmte Gelenke oder Muskelgruppen abgebunden. Doch was genau ist Medical-Flossing, wie wirkt es, was wird gemacht und wann kommt es zum Einsatz?
Das Medical Flossing gehört zu den manuellen Therapieformen. Dabei werden schmerzende Muskeln und Gelenke für ein bis drei Minuten fest mit elastischen Bändern aus Latex umwickelt beziehungsweise abgebunden.
Durch das Abbinden wird die Blutzufuhr zum betroffenen Körperteil für kurze Zeit unterbrochen. Durch ein schnelles Entfernen wird der Blutfluss plötzlich wieder in Bewegung gesetzt. Angestaute Abfallstoffe fließen ab, frisch nachfließendes Blut führt Sauerstoff und Nährstoffe zu. Ziel ist es, die Muskelspannung zu regulieren, Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit zu verbessern.
Beim Medical Flossing wird der schmerzende Muskel oder das betroffene Gelenk fest mit einem Latexband umwickelt. Für eine bis drei Minuten wird damit die Blutzufuhr zu diesem Teil des Körpers unterbrochen. Während dieser Zeit werden aktive oder passive Bewegungsübungen ausgeführt. Schadstoffe werden sozusagen ausgepresst und sammeln sich im Blut. Dann wird das Band zügig entfernt. Das an Abfallstoffen reiche Blut fließt ab. An seiner Stelle fließt sauerstoff- und nährstoffreiches Blut nach. Der betroffene Körperteil wird so gereinigt und intensiv versorgt.
Medical Flossing bringt Erleichterung und Besserung nach Verletzungen, bei Schmerzen und nach großer Belastung. Die Latexbänder kommen besonders bei folgenden Beschwerden zum Einsatz: